富含维生素b3的食物有全谷类食物、酵母、瘦肉、猪肝、牛肝、番茄等；富含维生素b3的水果有无花果，香蕉和橙子等。
本文链接：https://www.jingyandu.com/shenghuojineng/d2yz5.html
