海带和豆腐能一起吃吗

豆腐和海带能一起食用。海带味咸性寒，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、海带多糖以及甘露醇等营养成分物质，营养价值比较高，而豆腐味甘性凉，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，这两者的营养成分与性味之间并不存在相克的地方，是可以适量进行食用的。